Cara tangani Strees..
- Banyakkan bersenam
- Perlukan banyak bersenam
- Tulis dalam kertas semua masalah pas 2 bakar ( doa2 berkesan la )
- pergi jumpe kaunseling
- Jumpa org yang kiter xpuas ati 2..face to face
- banyakkan baca al-quran ,mengaji
- Pergi menonton wayang
- Pergi berkaraoke dengan pakwe/makwe o kawan2..
- berenang di pantai & kolam3
- Perlu berpuasa...sebab orang berpuase kn byk bersabar..xleh mara2.
- Mendekatkan diri pada ALLAH..yang ni lagi penting
Nota : Jika kita menghadapi sebarang masaalah..mintalah pada TUHAN..kerana TUHAN mempunyai jalan penyelesaian bagi semua masalah.
